A la découverte du "diamant"

Echo du groupe de supervision
des professionnels de la relation
dans l'Approche Centrée sur la Personne.

Avril 2012


Ces quelques lignes ne sont pas une synthèse,
mais un simple écho, tout subjectif,
qui tente de partager les mots essentiels
qui résonnent encore en moi :

Contact avec soi - célébration - diamant - lumière - étincelle de lumière -


A partir de ma sensibilité
je vais à la rencontre de celle de l'autre
pour toucher le diamant
au delà des débris.

Le climat de l'Approche Centrée sur la Personne
facilite ce voyage vers l'humanité profonde,
souvent cachée en chacun de nous,
et qui ne demande qu'à se révéler
et à se développer.

La sécurité psychologique est assurée,
qui permet à chaque personne
de vivre cette expérience d'aller à la rencontre d'elle-même.

Le cheminement permet de descendre
vers le contact avec soi.

Il n'y a pas besoin d'endosser un rôle :

être soi est suffisant.

Je suis
et je suis en relation.

C'est alors qu'une célébration intérieure peut avoir lieu
et se partager.


Une petite grille d'observation pour aider :
Qu'est-ce qui est lié à moi ?
A l'autre ?
A la situation ?
Autrement dit, quelle est ma part de responsabilité ?

Grand Ballon

Au Grand Ballon

- 1325 mètres -

Une région sujette aux changements de temps.

- chaud et froid...grand soleil et ciel bleu...
nuages et brouillard...neige et pluie...

Ce matin, nous nous réveillons dans la neige et le nuage.
Au fur et à mesure que nous descendons la route,
l'air s'éclaircit.
Tout-à-coup, je réalise que nous sommes sortis du brouillard.
Les oiseaux chantent le printemps.
Au bord du chemin,
ces tâches blanches sur le tapis vert,
sont-elles les fragiles corolles des premières fleurs
ou des flocons de neige qui se sont délicatement posés sur les feuilles
ou bien un mélange de fleurs et de neige ?

Cet enseignement de la "Sagesse sans Âge" me revient :

"Ce qui est en bas est comme ce qui est en haut."

Tout se ressemble.

Et je pense à nos vies si souvent prisonnières du mirage / brouillard.
Mais si nous avons le courage d'avancer dans ce brouillard,
vigilants à chaque pas,
accomplissant ce qui est possible avec discernement,
attentifs à chaque tournant,
à chaque croisement,
à choisir la direction qui nous paraît juste,
alors nous nous rendons compte un jour
que nous avons traversé le brouillard
et que nous avançons dans la pleine lumière du jour.

La ronde des couleurs

Au printemps, les couleurs s'offrent à nous,
multiples, stimulantes, enveloppantes,
un monde de sensations et de parfums
où nous sommes invités à plonger.

Quelques sensations :


ROUGE la vie - la vie qui se donne -
l'Amour essentiel.

BLEU l'amour - l'amour magnétique -
qui unit et relie.

VERT le vert de la nature nous enveloppe et nous rassure.
Le vert est force de protection et de guérison.
Mais aussi, le vert - expression de la terre -
est intelligence et action.

JAUNE nous invite à entrer dans son rayonnement,
dans ce monde de l'harmonie conquise au delà du conflit.
Le jaune peut être symbole de l'humanité, pôle médian
entre la terre et le ciel, entre le haut et le bas,
l'humanité chargée d'établir l'harmonie sur la planète ?

INDIGO la profondeur - la profondeur du ciel et de la nuit,
la profondeur de l'étang et de l'océan -
une étendue de quiétude,
mais aussi, profondeur de la recherche scientifique
et de la connaissance.

ORANGE flamme de feu - le feu de l'intelligence -
a une action stimulante.
L'orange se mêle au rouge et au jaune dans les couchers de soleil
ou les pétales de certaines tulipes.

ROSE le rose nous émeut,
stimule nos goûts, nos désirs et nos aspirations,
nous porte vers l'idéalisme.

VIOLET couleur aux résonances diverses selon sa tonalité.
Intériorité profonde, calme, silence,
cohérence, organisation.
Lorsque le violet vient à la rencontre du rouge,
la vie se donne et s'organise.

BLANC communique une intensité particulière
qui appelle vers une Qualité supérieure et subtile -
le blanc n'est-il pas la synthèse de toutes les couleurs ? -

Chemin de transformation

Echo du groupe de supervision
des professionnels de la relation
dans l'Approche Centrée sur la Personne.

février 2012

Empreintes
Le fil conducteur de ce week-end semble tourner autour de "l'empreinte".
C'est ainsi qu'ont été nommées les traces qui restent du passé, les blessures, traumatismes, conditionnements etc...qui constituent des obstacles dans le présent, parce qu'ils empêchent de vivre pleinement et librement.

En reconnaissant ces empreintes qui sont encore là, malgré le temps passé et tout le travail de conscience effectué, de l'impatience s'exprime : tout ce temps...tout ce chemin...pourquoi ? Sentiment d'impuissance...Que faire pour désactiver ? Que faire pour que ce qui s'est imprimé n'ait plus de pouvoir ?

Chemin de transformation
Le chemin de transformation est long. Nous pouvons avoir l'impression d'être dans une période de transition, comme sur un "pont" entre l'ancien et le nouveau. Pendant cette transition, les personnalités sont en mouvement, en changement, fragiles d'une certaine façon. C'est alors que les retours positifs des autres, et ce fameux Regard Positif Inconditionnel, sont nécessaires pour donner confiance et la force d'avancer. Il arrive un moment où les retours positifs reçus contrebalancent le "négatif".

Changement d'identité
De l'autre côté du pont, nous nous rendons compte que le processus thérapeutique est un véritable changement d'identité. Il nous faut recontacter la Beauté de l'enfant. Au coeur de la souffrance, au delà et au fond, il nous faut retrouver la beauté de l'enfant, celle qui était là avant les blessures. Il nous faut contacter à nouveau l'enfant intérieur.
Il nous faut trouver la beauté de l'humain.

Pour retrouver le Beau, le Vrai, le Bien (valeurs platoniciennes), retrouver l'essence de la vie, il est parfois nécessaire de changer sa vision de l'existence : la vie n'est pas seulement lutte et souffrance.

Pour accompagner ce chemin de transformation, quelques phrases fortes :

Je suis le noeud et la solution est au coeur du noeud.

L'organisme humain est digne de confiance lorsqu'il a la bonne information.

Le devenir ne s'arrête pas avec l'âge et chacun a son rythme.

Bonheur à deux.

Dans la montagne, l'hiver.
En forêt, le printemps.

Dans l'air, une certaine qualité de transparence
que l'on peut sentir
à travers les branches encore dénudées,
entre lesquelles se laisse voir le ciel.

Dans le chant des oiseaux,
une intensité qui va droit au coeur.

La vie est partout,
nous enveloppe
et nous "enracine" ensemble
et nous relie à tout ce qui vit.

Bonheur de l'Instant,
bonheur si simple.

Bonne Année 2012

2011 nous a quittés.

Il nous avait apporté
bouleversements et cataclysmes,
crises financières, économiques, sociales et humaines...
mais aussi, l'éclatement de la liberté des peuples,
l'éveil des consciences à une dimension écologique et planétaire,
la réalité d'une Humanité qui se découvre solidaire.

* * * * *

Que sera 2012 ?

Tant de choses ont été annoncées...
Catastrophes climatiques et écologiques,
crises en tous genres...
Fin du monde...
Ou fin de notre monde ?

* * * * *

De grands changements nous attendent ...
Peut-être devrons-nous aller vers une nouvelle civilisation, une nouvelle ère ?

Mais le plus grand changement n'est-il pas celui qui est attendu
dans nos consciences et dans nos coeurs ?

* * * * *

A chacun et chacune,
à toutes les belles individualités en développement,
je souhaite une lumineuse année,
une année de montée,
une année d'évolution.

* * * * *

La photo est un détail de l'Oeuvre Commune, exécutée à la gouache, à l'atelier Ecoute Consciente du 18 décembre 2011. Vous trouverez davantage d'informations sur le site d'Espaces d'Ouverture

- http://www.espaces-d-ouverture.com/echoatelier.php -

Beauté froide

Blanc...Blanc...Blanc...

Blanc sur la terre,
blanc sur les arbres,
blanc dans le ciel...

Un blanc majestueux et froid,
qui pourrait évoquer le bleu ou le vert,
mais pas la chaleur du jaune ou de l'orange.

Beauté Froide.


Le chemin n'en finit pas de monter.
Les raquettes s'enfoncent dans la neige fraîche.
Chaque pas est lourd et douloureux.
Je me demande ce que je fais là,
dans tout ce blanc, dans tout ce froid.
Pourquoi ai-je tant voulu sortir,
quitter la douce chaleur du gîte,
le réconfort des lumières et des bougies ?

Parfois, à un détour de la montagne,
une éclaircie me réconforte
d'un nuage éclairé de soleil,
d'un peu de l'intensité du jaune.

Le chemin monte toujours
dans cette Beauté froide
et je pense à cette parole inspirée de l'Orient :

L'esprit humain ne s'éveille pas dans la chaleur du cocon.

Il se crée en moi un grand espace ouvert,
une immense beauté,
une lumière intense,

Et je me rappelle que le blanc est la synthèse de toutes les couleurs.

La magie de l'authenticité

Décembre 2011,

Echo du groupe de supervision
des professionnels de la relation dans
l'Approche Centrée sur la Personne.


Traversant les situations et les histoires individuelles, une problématique commune s'est construite tout au long du week-end et émerge à la fin comme un fil conducteur qui nous rassemble :

C'est la magie de l'authenticité qui rejoint l'humanité de chacun et laisse transparaître cette humanité commune qui nous constitue. Au coeur de ce cheminement profondément individuel, nous nous rejoignons, prenant concrètement conscience de notre pleine dimension d'êtres humains.

Deux mots forts sont dégagés :

"Nettoyage" : "cela circule à nouveau en moi".
"reliance" : il n'y a plus de raison de se sentir seul, isolé ou différent. Chacun est relié à chacun des autres et à l'ensemble de l'humanité.

I- Reconnaissance professionnelle et / ou personnelle.

Ce thème se présente comme un ensemble de questions :

• Qui suis-je ?
• Quel regard ai-je sur moi ?
• Quelles étiquettes ou images je me laisse coller ?
• Quelle valeur je me reconnais, au delà et en deça des images, malgré et avec les étiquettes ?
• Jusqu'où je me laisse dominer par le regard des autres, par les jugements réels ou imaginaires ?
• Jusqu'où je me laisse exister, en tant que personne ?

II-La personne et le problème.

Immergés avec chaque individualité dans la pelote qui se déroule, nous cherchons à toucher la personne dans l'authenticité de sa parole.
Voulons-nous seulement résoudre un problème ou aller vers "la personne fonctionnant pleinement" ?
Le problème exposé doit-il absolument disparaître pour soulager la peine et l'inconfort (que, naturellement, personne ne souhaite voir durer...) ou bien est-il aussi, une occasion de déclencher, d'approfondir et de continuer l'évolution ?

III-Désespoir et colère.

Désespoir et colère sont présents, lorsqu'un événement actuel réveille encore les anciennes blessures. En sortirons-nous jamais ? Dans la pelote emmêlée, les noeuds et les détours paraissent inextricables et sans fin.
Pourtant, peu à peu, un fil se révèle possible à dérouler, un fil qui indique un chemin.
Des lueurs d'espoir apparaissent dans les expériences de relation et d'évolution.

Une petite lumière est là.
peut-être est-elle encore vacillante,
mais elle nous dit comment nous tenir debout.

Dans la lumière de cette profonde authenticité,
je souhaite à chacun et chacune,
une année d'évolution joyeuse.

Josette.

Prochaines dates en 2012 :

• 4 et 5 février
• 31 mars et 1er avril
• 6 et 7 octobre
• 8 et 9 décembre

Couleurs et Lumière

Avez-vous déjà remarqué ?

Durant les mois d'automne, les feuilles n'ont plus assez de lumière pour que la photosynthèse maintienne la couleur verte.

Alors les arbres feuillus nous offrent d'autres couleurs.

Nous aussi, manquons de lumière, mais nous pouvons nous nourrir à la luminescence des jaunes, oranges et rouges.

L'hiver, c'est la neige qui répand son éclat de lumière blanche.

C'est comme si la nature avait voulu que nous ne manquions jamais complètement de lumière...

A l'intérieur du chêne

Je me suis sentie attirée par ce chêne.
Il fait partie d'une rangée de chênes qui gravit doucement la montagne jusqu'à une source. Mais, parmi tous les autres, je trouve celui-ci remarquable.
Certaines de ces branches principales surplombent la vallée, à l'arrière, qui mène à une autre montagne.

Je suis sensible à la qualité de présence particulière qui émane de cet arbre.

L'année dernière, j'ai tenté de le dessiner, sans arriver à rendre à la fois, la profondeur, l'étendue et la puissance. Cette année, je tente la photo, mais je ne peux pas saisir l'ensemble majestueux.

Alors je suis entrée dans l'arbre, concrètement en m'asseyant sur une branche.
Et puis j'y suis entrée avec la profondeur de mon regard, la sensibilité de ma peau, le rythme de ma respiration et la force de ma conscience.

Dans l'épaisseur du tronc, l'arbre s'élargit de l'intérieur vers l'extérieur, et j'écoute ce mouvement circulaire de vie.
Depuis la profondeur des racines, dans l'obscurité de la terre, l'arbre s'élève de noeud en noeud jusqu'à la lumière, et j'écoute la force vitale qui s'élève.
Les branches supérieures et les feuilles s'étendent dans l'espace en s'offrant à la lumière solaire, et je m'offre avec elles.

J'entre dans ce mouvement de lemniscate qui, dans sa courbe supérieure englobe la couronne, et dans sa courbe inférieure, englobe les racines. Les deux courbes se croisent au niveau du tronc. La courbe est mouvante, accompagnant la force vitale qui s'élargit et s'élève.

Dans mon corps j'accompagne ce mouvement de vie qui s'étend infiniment dans l'espace intérieur et dans l'espace extérieur.

Pour en savoir plus sur le symbole de la lemniscate, vous pouvez consulter : http://www.espaces-d-ouverture.com/lemniscate.php

Regard Positif Inconditionnel

Octobre 2011,

Echo du groupe de supervision des professionnels de la relation dans l'Approche Centrée sur la Personne.

Le Regard Positif Inconditionnel nous donne accès à l'Altérité dans toute sa grandeur et toute sa force :

L'autre est vraiment Autre. Il n'est pas comme moi et je ne peux pas le réduire à mes croyances ou à mes projets. Il est plus intéressant et plus riche de promesses de faire confiance à ce que "l'autre" est, tout simplement, dans toute l'ampleur de son individualité.

Et aussi : L'autre est moi et je suis l'autre. Nos émotions profondes résonnent ensemble, nos pensées communiquent et les processus d'évolution qui nous animent sont les mêmes. En ce sens, Carl Rogers pouvait dire : "Ce qui est le plus personnel est aussi le plus universel."

Le Regard Positif Inconditionnel, c'est aussi la confiance dans la continuité du chemin.
La personne ne se réduit pas à ses difficultés, à ses blocages ou limites apparentes. Elle est bien plus que ces apparences, même si, parfois, il peut être difficile de le voir. Il y a toujours un possible. Ce qui paraît impossible est ce qui n'a pas encore été reconnu comme une opportunité.

Les potentialités de l'être humain sont immenses et le chemin de développement ne s'arrête jamais. Il n'est pas stoppé par les difficultés, l'âge ou la maladie.

Cette confiance et cette conscience se sont retrouvées avec force dans les mots de conclusion apportés par l'une des participantes :

"Aujourd'hui, j'ai dépoussiéré mon regard négatif conditionnel."

Vers la lumière

Dis-moi Ami,

Qu'est-ce qui palpite au fond de nous
et ne nous laisse jamais tranquilles ?



Dis-moi Ami,

Qu'est-ce qui nous entraîne toujours plus loin ?

Vers les planètes de l'univers :
Y-a-t-il de la vie quelque part ?


Au fond des océans :
Jusqu'où peut-on descendre ?

Au coeur de la matière :
Jusqu'où peut-on comprendre...
Comprendre la lumière qui nous habite ?

Pourtant nous sommes matière,
bien lourde et douloureuse
et nous retournerons en poussière...
Et nous sommes lumière,
nous venons des étoiles...

et retournerons vers la Lumière.

Sensations d'été

Bonjour,

A chacune et à chacun, j'envoie mes pensées fraternelles et amicales.

Premier épisode : le temps

Je viens d'ouvrir à nouveau ce blog : depuis le mois de février je n'ai rien écrit. Le temps a passé et je me suis perdue dans le temps.

De stage en stage,
d'atelier en atelier,
les vagues se sont succédées.

D'espaces en espaces,
d'intensité en intensité,
les expériences se sont suivies.

Le site d'Espaces d'Ouverture - vous pouvez tout simplement tapez "Espaces d'Ouverture" sur un moteur de recherche - et quelques articles en gardent une trace,
mais la trace la plus authentique et la plus profonde est celle qui reste inscrite en moi.

Je me suis sentie engagée dans chaque expérience,
avec la totalité de mon être,
comme dans une vallée profonde.
Entre les vallées, un lien se cherche...
Et le lien se trouve par l'intégration et par l'écriture.

L'été est propice à ce travail
et les messages qui suivent en livrent quelques touches.
- cliquez sur "messages plus anciens" pour y accéder -

Le Sentier continue à se creuser,
à se construire,
à se découvrir...

Et je nous souhaite à toutes et à tous une excellente année de travail.

Cachette

Je me suis trouvé, ce matin,
une petite cachette au pied de la falaise.
Ici, j'oublie la cohue de la plage.
Ici, je suis dans la mer.
Les vagues roulent jusqu'à mes pieds
et je les laisse m'éclabousser.
Lentement, j'entre dans leur rythme
et le chant de la mer
m'introduit au silence.

Je laisse mon regard entrer dans l'immensité
et l'espace intérieur s'ouvre en moi.

Toutes mes forces sont tendues vers cette force
et je cherche à m'en pénétrer.

Comme la goutte appartient à l'océan,
je fais partie de l'univers.

Avec toute la force de mon individualité,
je me fonds dans cet univers
et je retourne vers la plage,
vers la civilisation,
avec en moi
cette force,
cet espace,
ce silence...

les lignes de l'univers

La nature nous offre un petit aperçu,
- un pâle reflet -
mais tellement beau,
des grandes lignes d'énergie
qui constituent notre univers.

Lignes droites et courbes,
portes creusées dans la roche,
liens triangulaires...

éclairés d'une lumière différente
selon le temps et l'heure.

Nous pouvons nous laisser émouvoir par la beauté de ces formes.

Nous pouvons nous laisser pénétrer par la force qui s'exprime.

Nous pouvons les "lire" comme des portes qui nous introduisent à d'autres réalités...

Mais n'est-ce pas la même réalité qui se manifeste à différents niveaux ?

car tout est en continuité

et "ce qui est en haut est comme ce qui est en bas."


Les messages suivants en donnent quelques exemples.

élévation

Seul, entre mer, terre et ciel, il s'élève...

Comment ne pas ressentir une force d'alignement,

d'élévation,

de puissance ?

enveloppe

L'érosion a façonné dans la falaise abrupte,

ces formes arrondies qui semblent vouloir

adoucir, envelopper, protéger, relier...

Triangle

Ne dirait-on pas que ces rochers se sont alignés de manière à former un triangle ?

Dans le paysage, cette forme ajoute de la puissance à la force des roches.

Je me sens invitée à habiller ces images d'une symbolique.

La forme triangulaire peut représenter la construction d'une synthèse dynamique entre les pôles opposés. (ou paires d'opposés) - voir sur le site "de la dualité à l'unité" -
http://www.espaces-d-ouverture.com/atelier-actualite.php

La forme triangulaire exprime le lien qui relie les trois grandes forces de l'univers : La puissance, l'amour et la lumière.

La forme triangulaire se retrouve dans notre constitution humaine : nous sommes physiques, émotionnels et intellectuels et au niveau de l'âme : volonté, amour/sagesse et lumière/connaissance.

La porte

Une porte par laquelle il nous suffit de passer
pour continuer le chemin
vers des espaces de plus en plus vastes,
des horizons de plus en plus ouverts.

Cité des Sciences

De la cellule aux étoiles.





Après ma dernière visite à la Cité des Sciences de la Villette,
effort pour entrer en moi quelques données de la science actuelle,
il me reste ce thème synthétique :

La Vie, de la cellule aux étoiles.



De la plus petite des cellules à la plus grande des étoiles,
la vie est en perpétuelle pulsation.
Tout est mouvement
Et tout est harmonie.
Chaque élément paraît exactement connaître son rôle et sa fonction pour l'ensemble.

Je suis entrée dans ces images avec toute l'intensité de mon regard,
mais aussi avec toute la présence de mon être profond,
sensible au message d'amour qui s'en dégage.


Car, quel plus bel exemple d'amour

que l'évolution de ces éléments de vie,

infiniment petits ou infiniment grands,

en interaction, reliés dans l'harmonie,

pour le bien et la beauté de l'ensemble

qu'ils composent !


Les cellules et les étoiles nous nourrissent.
Les cellules fabriquent l'énergie dont le corps a besoin grâce au glucose
et le matériau qui nous constitue sous forme de protéines.

Les étoiles sont des usines qui fabriquent de l'énergie et de la matière,
et ainsi, nous fournissent et fournissent à l'univers,
tout ce qui est nécessaire.


Lorsqu'une étoile meurt, elle explose

et lance dans l'univers les particules et atomes (carbone, hydrogène etc...)

dont la vie a besoin.