La magie de l'authenticité

Décembre 2011,

Echo du groupe de supervision
des professionnels de la relation dans
l'Approche Centrée sur la Personne.


Traversant les situations et les histoires individuelles, une problématique commune s'est construite tout au long du week-end et émerge à la fin comme un fil conducteur qui nous rassemble :

C'est la magie de l'authenticité qui rejoint l'humanité de chacun et laisse transparaître cette humanité commune qui nous constitue. Au coeur de ce cheminement profondément individuel, nous nous rejoignons, prenant concrètement conscience de notre pleine dimension d'êtres humains.

Deux mots forts sont dégagés :

"Nettoyage" : "cela circule à nouveau en moi".
"reliance" : il n'y a plus de raison de se sentir seul, isolé ou différent. Chacun est relié à chacun des autres et à l'ensemble de l'humanité.

I- Reconnaissance professionnelle et / ou personnelle.

Ce thème se présente comme un ensemble de questions :

• Qui suis-je ?
• Quel regard ai-je sur moi ?
• Quelles étiquettes ou images je me laisse coller ?
• Quelle valeur je me reconnais, au delà et en deça des images, malgré et avec les étiquettes ?
• Jusqu'où je me laisse dominer par le regard des autres, par les jugements réels ou imaginaires ?
• Jusqu'où je me laisse exister, en tant que personne ?

II-La personne et le problème.

Immergés avec chaque individualité dans la pelote qui se déroule, nous cherchons à toucher la personne dans l'authenticité de sa parole.
Voulons-nous seulement résoudre un problème ou aller vers "la personne fonctionnant pleinement" ?
Le problème exposé doit-il absolument disparaître pour soulager la peine et l'inconfort (que, naturellement, personne ne souhaite voir durer...) ou bien est-il aussi, une occasion de déclencher, d'approfondir et de continuer l'évolution ?

III-Désespoir et colère.

Désespoir et colère sont présents, lorsqu'un événement actuel réveille encore les anciennes blessures. En sortirons-nous jamais ? Dans la pelote emmêlée, les noeuds et les détours paraissent inextricables et sans fin.
Pourtant, peu à peu, un fil se révèle possible à dérouler, un fil qui indique un chemin.
Des lueurs d'espoir apparaissent dans les expériences de relation et d'évolution.

Une petite lumière est là.
peut-être est-elle encore vacillante,
mais elle nous dit comment nous tenir debout.

Dans la lumière de cette profonde authenticité,
je souhaite à chacun et chacune,
une année d'évolution joyeuse.

Josette.

Prochaines dates en 2012 :

• 4 et 5 février
• 31 mars et 1er avril
• 6 et 7 octobre
• 8 et 9 décembre

Couleurs et Lumière

Avez-vous déjà remarqué ?

Durant les mois d'automne, les feuilles n'ont plus assez de lumière pour que la photosynthèse maintienne la couleur verte.

Alors les arbres feuillus nous offrent d'autres couleurs.

Nous aussi, manquons de lumière, mais nous pouvons nous nourrir à la luminescence des jaunes, oranges et rouges.

L'hiver, c'est la neige qui répand son éclat de lumière blanche.

C'est comme si la nature avait voulu que nous ne manquions jamais complètement de lumière...

A l'intérieur du chêne

Je me suis sentie attirée par ce chêne.
Il fait partie d'une rangée de chênes qui gravit doucement la montagne jusqu'à une source. Mais, parmi tous les autres, je trouve celui-ci remarquable.
Certaines de ces branches principales surplombent la vallée, à l'arrière, qui mène à une autre montagne.

Je suis sensible à la qualité de présence particulière qui émane de cet arbre.

L'année dernière, j'ai tenté de le dessiner, sans arriver à rendre à la fois, la profondeur, l'étendue et la puissance. Cette année, je tente la photo, mais je ne peux pas saisir l'ensemble majestueux.

Alors je suis entrée dans l'arbre, concrètement en m'asseyant sur une branche.
Et puis j'y suis entrée avec la profondeur de mon regard, la sensibilité de ma peau, le rythme de ma respiration et la force de ma conscience.

Dans l'épaisseur du tronc, l'arbre s'élargit de l'intérieur vers l'extérieur, et j'écoute ce mouvement circulaire de vie.
Depuis la profondeur des racines, dans l'obscurité de la terre, l'arbre s'élève de noeud en noeud jusqu'à la lumière, et j'écoute la force vitale qui s'élève.
Les branches supérieures et les feuilles s'étendent dans l'espace en s'offrant à la lumière solaire, et je m'offre avec elles.

J'entre dans ce mouvement de lemniscate qui, dans sa courbe supérieure englobe la couronne, et dans sa courbe inférieure, englobe les racines. Les deux courbes se croisent au niveau du tronc. La courbe est mouvante, accompagnant la force vitale qui s'élargit et s'élève.

Dans mon corps j'accompagne ce mouvement de vie qui s'étend infiniment dans l'espace intérieur et dans l'espace extérieur.

Pour en savoir plus sur le symbole de la lemniscate, vous pouvez consulter : http://www.espaces-d-ouverture.com/lemniscate.php

Regard Positif Inconditionnel

Octobre 2011,

Echo du groupe de supervision des professionnels de la relation dans l'Approche Centrée sur la Personne.

Le Regard Positif Inconditionnel nous donne accès à l'Altérité dans toute sa grandeur et toute sa force :

L'autre est vraiment Autre. Il n'est pas comme moi et je ne peux pas le réduire à mes croyances ou à mes projets. Il est plus intéressant et plus riche de promesses de faire confiance à ce que "l'autre" est, tout simplement, dans toute l'ampleur de son individualité.

Et aussi : L'autre est moi et je suis l'autre. Nos émotions profondes résonnent ensemble, nos pensées communiquent et les processus d'évolution qui nous animent sont les mêmes. En ce sens, Carl Rogers pouvait dire : "Ce qui est le plus personnel est aussi le plus universel."

Le Regard Positif Inconditionnel, c'est aussi la confiance dans la continuité du chemin.
La personne ne se réduit pas à ses difficultés, à ses blocages ou limites apparentes. Elle est bien plus que ces apparences, même si, parfois, il peut être difficile de le voir. Il y a toujours un possible. Ce qui paraît impossible est ce qui n'a pas encore été reconnu comme une opportunité.

Les potentialités de l'être humain sont immenses et le chemin de développement ne s'arrête jamais. Il n'est pas stoppé par les difficultés, l'âge ou la maladie.

Cette confiance et cette conscience se sont retrouvées avec force dans les mots de conclusion apportés par l'une des participantes :

"Aujourd'hui, j'ai dépoussiéré mon regard négatif conditionnel."

Vers la lumière

Dis-moi Ami,

Qu'est-ce qui palpite au fond de nous
et ne nous laisse jamais tranquilles ?



Dis-moi Ami,

Qu'est-ce qui nous entraîne toujours plus loin ?

Vers les planètes de l'univers :
Y-a-t-il de la vie quelque part ?


Au fond des océans :
Jusqu'où peut-on descendre ?

Au coeur de la matière :
Jusqu'où peut-on comprendre...
Comprendre la lumière qui nous habite ?

Pourtant nous sommes matière,
bien lourde et douloureuse
et nous retournerons en poussière...
Et nous sommes lumière,
nous venons des étoiles...

et retournerons vers la Lumière.

Sensations d'été

Bonjour,

A chacune et à chacun, j'envoie mes pensées fraternelles et amicales.

Premier épisode : le temps

Je viens d'ouvrir à nouveau ce blog : depuis le mois de février je n'ai rien écrit. Le temps a passé et je me suis perdue dans le temps.

De stage en stage,
d'atelier en atelier,
les vagues se sont succédées.

D'espaces en espaces,
d'intensité en intensité,
les expériences se sont suivies.

Le site d'Espaces d'Ouverture - vous pouvez tout simplement tapez "Espaces d'Ouverture" sur un moteur de recherche - et quelques articles en gardent une trace,
mais la trace la plus authentique et la plus profonde est celle qui reste inscrite en moi.

Je me suis sentie engagée dans chaque expérience,
avec la totalité de mon être,
comme dans une vallée profonde.
Entre les vallées, un lien se cherche...
Et le lien se trouve par l'intégration et par l'écriture.

L'été est propice à ce travail
et les messages qui suivent en livrent quelques touches.
- cliquez sur "messages plus anciens" pour y accéder -

Le Sentier continue à se creuser,
à se construire,
à se découvrir...

Et je nous souhaite à toutes et à tous une excellente année de travail.

Cachette

Je me suis trouvé, ce matin,
une petite cachette au pied de la falaise.
Ici, j'oublie la cohue de la plage.
Ici, je suis dans la mer.
Les vagues roulent jusqu'à mes pieds
et je les laisse m'éclabousser.
Lentement, j'entre dans leur rythme
et le chant de la mer
m'introduit au silence.

Je laisse mon regard entrer dans l'immensité
et l'espace intérieur s'ouvre en moi.

Toutes mes forces sont tendues vers cette force
et je cherche à m'en pénétrer.

Comme la goutte appartient à l'océan,
je fais partie de l'univers.

Avec toute la force de mon individualité,
je me fonds dans cet univers
et je retourne vers la plage,
vers la civilisation,
avec en moi
cette force,
cet espace,
ce silence...

les lignes de l'univers

La nature nous offre un petit aperçu,
- un pâle reflet -
mais tellement beau,
des grandes lignes d'énergie
qui constituent notre univers.

Lignes droites et courbes,
portes creusées dans la roche,
liens triangulaires...

éclairés d'une lumière différente
selon le temps et l'heure.

Nous pouvons nous laisser émouvoir par la beauté de ces formes.

Nous pouvons nous laisser pénétrer par la force qui s'exprime.

Nous pouvons les "lire" comme des portes qui nous introduisent à d'autres réalités...

Mais n'est-ce pas la même réalité qui se manifeste à différents niveaux ?

car tout est en continuité

et "ce qui est en haut est comme ce qui est en bas."


Les messages suivants en donnent quelques exemples.

élévation

Seul, entre mer, terre et ciel, il s'élève...

Comment ne pas ressentir une force d'alignement,

d'élévation,

de puissance ?

enveloppe

L'érosion a façonné dans la falaise abrupte,

ces formes arrondies qui semblent vouloir

adoucir, envelopper, protéger, relier...

Triangle

Ne dirait-on pas que ces rochers se sont alignés de manière à former un triangle ?

Dans le paysage, cette forme ajoute de la puissance à la force des roches.

Je me sens invitée à habiller ces images d'une symbolique.

La forme triangulaire peut représenter la construction d'une synthèse dynamique entre les pôles opposés. (ou paires d'opposés) - voir sur le site "de la dualité à l'unité" -
http://www.espaces-d-ouverture.com/atelier-actualite.php

La forme triangulaire exprime le lien qui relie les trois grandes forces de l'univers : La puissance, l'amour et la lumière.

La forme triangulaire se retrouve dans notre constitution humaine : nous sommes physiques, émotionnels et intellectuels et au niveau de l'âme : volonté, amour/sagesse et lumière/connaissance.

La porte

Une porte par laquelle il nous suffit de passer
pour continuer le chemin
vers des espaces de plus en plus vastes,
des horizons de plus en plus ouverts.

Cité des Sciences

De la cellule aux étoiles.





Après ma dernière visite à la Cité des Sciences de la Villette,
effort pour entrer en moi quelques données de la science actuelle,
il me reste ce thème synthétique :

La Vie, de la cellule aux étoiles.



De la plus petite des cellules à la plus grande des étoiles,
la vie est en perpétuelle pulsation.
Tout est mouvement
Et tout est harmonie.
Chaque élément paraît exactement connaître son rôle et sa fonction pour l'ensemble.

Je suis entrée dans ces images avec toute l'intensité de mon regard,
mais aussi avec toute la présence de mon être profond,
sensible au message d'amour qui s'en dégage.


Car, quel plus bel exemple d'amour

que l'évolution de ces éléments de vie,

infiniment petits ou infiniment grands,

en interaction, reliés dans l'harmonie,

pour le bien et la beauté de l'ensemble

qu'ils composent !


Les cellules et les étoiles nous nourrissent.
Les cellules fabriquent l'énergie dont le corps a besoin grâce au glucose
et le matériau qui nous constitue sous forme de protéines.

Les étoiles sont des usines qui fabriquent de l'énergie et de la matière,
et ainsi, nous fournissent et fournissent à l'univers,
tout ce qui est nécessaire.


Lorsqu'une étoile meurt, elle explose

et lance dans l'univers les particules et atomes (carbone, hydrogène etc...)

dont la vie a besoin.

Noël

Noël dans la neige.

Pour la dernière fois, ce matin, je monte à la source.
Nous partons demain.
Autour, c'est la neige, le vent, la tempête.
En moi, le calme, la sérénité.

J'apprécie de tout mon être
la profondeur et le silence.
Je sais que j'emporte avec moi
un peu de la qualité de ce lieu.

J'imagine que la mort ressemble à cet instant.
Calme, profondeur, sécurité.
Un tranquille au-revoir.

JOIE.

RECONNAISSANCE.

Et départ pour de nouvelles aventures.


Belles fêtes à tout le monde,
et bon départ vers le nouveau.

Enseignement de l'arbre

Ces deux expressions graphiques ont été réalisées à partir du même arbre, par deux personnes différentes. Elles évoquent, non pas l'arbre réel, mais l'arbre ressenti et perçu dans sa qualité essentielle.

Ces traces ont émergé du travail d'écoute dans la nature, lors du stage : "de l'Individualité à la Conscience de groupe.", qui s'est tenu au mois de novembre 2010, au Liebfrauenberg en Alsace.

Ce travail affine la sensibilité et développe la force d'authenticité. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site d'Espaces d'Ouverture : stages /échos des stages et automne.

Cet arbre, un grand chêne en bordure de forêt,
a évoqué pour moi la solidification,
le rassemblement des forces.

C'est ce qui est représenté par les noeuds dans le tronc.
De ces noeuds émerge la lemniscate,
car les forces rassemblées sont forces de vie.

Ces forces de vie montent
jusqu'à l'ouverture de la Coupe
qui recueille la lumière et la fait rayonner.

Aurore d'automne

Le coq chante déjà.
Le ciel est sombre encore.
Quelques couleurs au loin semblent hésiter.
Le jour se lèvera t-il aujourd'hui ?

Les membres sont encore lourds
du poids de la terre.
La tête est encore pleine
du désespoir de l'obscurité.
Le jour se lèvera t-il ?

Il faut s'arracher à la nuit,
sortir de la chaleur du cocon qui enferme.

Dehors...

Le miracle se renouvelle encore une fois,
les montagnes s'éclairent doucement.
Les feuilles d'automne disent encore
ce mystère du temps qui tourne toujours
et ne cesse d'avancer.

Je me laisse envelopper par cette lumière transparente,
je me laisse envahir par la puissance de vie qui se lève,
je m'enveloppe de beauté et d'amour,
j'accueille en moi Reconnaissance et Confiance.

Notre terre ne nous abandonnera pas.

Individualité

Nous le découvrons, à un détour du chemin,
à la fois proche et lointain dans la montagne.
Ou plutôt, nous tombons en arrêt devant lui,
en contemplation...

Il est seul parmi tous les autres arbres plus petits,
isolé dans son espace qu'il semble marquer de sa présence.
Seul de cette taille et de cette prestance,
seul de cette qualité de présence.

Seul et relié en même temps.
Relié à la forêt,
à tous les autres arbres
par rapport auxquels il semble tenir un rôle de guide.

Un rôle de guide et de centrage aussi,
comme s'il rassemblait en lui
toutes les couleurs et toutes les formes,
toutes les qualités de la forêt.

Cet arbre particulier me fait penser à l'être humain dans la plénitude de son individualité,
l'être humain individualisé et conscient, arrivé au bout de son processus d'individuation (avec les mots de Jung) et capable d'être une personne fonctionnant pleinement (avec les mots de Rogers). A ce stade, doit être assumée une essentielle solitude en même temps qu'une reliance profonde à tous les autres. Cet arbre nous indique un chemin et symbolise la beauté de cette position au service de l'ensemble.

Et c'est bien cette direction d'évolution qui sera travaillée durant le prochain stage d'automne :
de "l'Individualité à la Conscience de groupe", en présence des grands arbres du château du Liefrauenberg et de la forêt environnante : tous les renseignements sont sur le site d'Espaces d'Ouverture : http://www.espaces-d-ouverture.com rubrique "stages".

La force des grands arbres nous accompagnera...
La lumineuse beauté des feuilles colorées de l'automne nous imprégnera de son énergie...
Danse et conscience du corps nous introduiront dans le mouvement de la vie...
La pulsation dynamique du symbole de la lemniscate nous guidera...
à la recherche de notre trésor intérieur,
la force indomptable de notre être.

Qu'est-ce que la beauté ?

La beauté est le mot qui émerge en moi,
le mot qui demeure,
lorsque je me demande quel "essentiel" pourrait rassembler l'expérience ?
Quelle pourrait être la synthèse de tout le vécu du stage de mai, dans les Hautes-Pyrénées :

"de l'individualité à la conscience de groupe."

Beauté de la nature environnante,
beauté des processus d'ouverture
à l'oeuvre en chaque individualité
et dans le groupe,
beauté de la créativité
dont, ensemble,
nous avons été capables.

Bien sûr ces processus "d'éveil" ou "d'envol"...ont aussi été accompagnés de larmes, de peurs et de peines, et les remous s'en font encore sentir après le stage : comment imaginer que les transformations importantes puissent se faire sans aucune souffrance ?

Mais ce qui reste par dessus tout, ce que je garde au fond de moi comme un immense espace ouvert, c'est cette beauté d'une personne qui franchit une étape, comme une libellule prête à s'envoler, comme une rose qui s'ouvre au soleil levant.

Les fleurs nous ont beaucoup accompagnés, symbole particulier de concentration et d'ouverture, symbole d'un coeur qui s'ouvre et s'offre pour que la vie continue.
Celle qui est représentée ici est la photographie d'un détail de la dernière "oeuvre commune", peinture réalisée en silence et en groupe, expression créative collective du travail réalisé pendant le stage : la construction de l' "humain" en chacun de nous et entre nous.

Pour davantage d'informations sur le travail de l' "oeuvre commune", vous pouvez vous reporter au site d'Espaces d'Ouverture (www.espaces-d-ouverture.com) rubrique Atelier, paragraphe "oeuvre commune" et aussi pour d'autres exemples, rubrique Stages, paragraphe "saisons".


Comment définir la beauté ?


Je voudrais seulement dire qu'elle nous touche en plein centre, au coeur de notre intériorité profonde, et qu'elle nous réunit aux autres êtres et à l'univers.

Platon, l'ancien philosophe, plaçait la beauté parmi les trois valeurs ou trois qualité essentielles qui composent l'univers : le Bien, le Beau, le Vrai.
Lorsque nous sommes reliés à l'une ou l'autre de ces qualités, nous sommes reliés à nous-mêmes, aux autres et à l'univers.

L'univers est un lieu amical

En redécouvrant cette phrase d'Einstein :

"L'univers est un lieu amical",

j'ai immédiatement pensé à cette phrase de Carl Rogers, bien connue elle aussi :

"Les faits sont nos amis".

Ces deux pensées, l'une d'un scientifique du cosmos, l'autre d'un praticien de la relation humaine, ne nous mettent-elles pas en contact avec le même sens profond, ne nous invitent-elles pas à la même attitude face aux événements de la vie ?

Cette capacité de laisser aller, d'entrer simplement dans les courants et les cycles de la vie, devient possible par le ressenti, la reconnaissance fondamentale de la bonté de la vie. Ce n'est pas une résignation passive et triste, mais une acceptation active et joyeuse des cadeaux de la vie, même lorsque ceux-ci se présentent comme des pertes ou des déceptions.

Rogers était profondément convaincu de l'orientation positive de la nature humaine, de son essentielle bonté : "L'organisme humain est digne de confiance".
Einstein contemplait l'ordre de l'univers, le mouvement harmonieux qui anime les planètes et les étoiles.

Un grand courant d'amour est partout présent. Ce n'est pas un amour qui enferme dans les émotions, mais un grand courant de vie qui rassemble sans fusionner. Chacune des planètes ne garde t-elle pas sa "personnalité" ? Ce grand courant d'amour est aussi connu sous le nom de "Raison pure" que déjà, au 18è siècle, le philosophe Emmanuel Kant avait introduite.

Le facteur le plus fondamental que les êtres humains pourraient partager avec créativité - et un jour ils le feront - , serait le fait de reconnaître que :

nous vivons tous dans un univers amical.

Je me trouve en contact avec cette vérité apaisante au moment de m'apprêter à partir pour le stage qui a lieu la semaine prochaine :

"de l'Individualité à la Conscience de groupe".

Nous y vivront notre créativité et ferons, encore une fois l'expérience que :

"L'univers est un lieu amical".

Pour le stage qui a lieu du 13 au 16 mai, dans les Hautes Pyrénées, tous les renseignements pratiques et théoriques sont sur le site,
n'hésitez pas à le consulter.

eau vivante

Quelle prétention que de vouloir saisir le flux incessant du courant!

Et pourtant, me voilà au bord de la rivière, l'appareil photo soigneusement réglé pour les prises rapides !

De tous mes sens, j'entre dans le courant. Non je ne veux pas arrêter le flux. Je voudrais le pénétrer, le comprendre, le ressentir...je pourrais dire aussi : écouter...seulement écouter...profondément...de tout mon être.

Je sais que l'image sera figée cependant, mais j'espère qu'elle gardera le pouvoir de transmettre encore un petit quelque chose de l'expérience vécue.

A certains endroits, où le courant est plus fort, l'eau quitte son rythme tranquille et entre dans les remous. Elle est comme dynamisée et évolue en formes de cercles et de spirales. Je vais à la rencontre des symboles.

A partir d'un centre se forme un cercle qui évolue en spirale s'élargissant de plus en plus. Lorsque deux spirales se rejoignent, pendant un bref instant elles forment une lemniscate. Autant que ma vision approximative puisse en juger, il y a, comme suspendu dans le temps, un court instant où la lemniscate est mathématiquement parfaite. Puis la lemniscate s'agrandit encore, se défait et se fond dans le courant pour laisser la place à d'autres spirales et d'autres lemniscates. Le processus se renouvelle sans arrêt devant mes yeux émerveillés.

L'eau est dynamique à cet endroit. C'est comme si elle parlait, montrant toute la force de l'élan incessant de la vie, du flux ininterrompu, de la perfection du rythme.

Au coeur de ce flux, j'entends la pulsation de la vie et je comprends mieux pourquoi je reviens toujours dynamisée d'un moment passé à cet endroit.

Regardez bien les photos, entrez dedans, elles ont réussi à saisir quelques formes.

du 13 au 16 mai,
le stage "de l'Individualité à la Conscience de groupe"
a lieu au "petit château"
à Labordes dans les Hautes Pyrénées.

C'est un endroit où l'eau est très présente.
De quelle manière sera t-elle dynamisée ?
De quelle manière nous laisserons-nous dynamisés ?
Comment nous laisserons-nous habités
par le processus de vie qui anime le stage ?


Tous les renseignements pratiques et théoriques
sont sur le site. N'hésitez pas à le consulter.